高血圧改善にニンニク卵黄
疲労回復、滋養強壮、抗酸化作用による体内のウィルス殺菌効果など様々な効果が実証されているニンニク卵黄。
普通に毎日一定の量を摂取しているだけでも、風邪を引きにくくなったり免疫力がついたりととても素晴らしい健康食品です。
このニンニク卵黄の効能として最近注目されているのが高血圧の改善につながるという事です。
（ニンニク卵黄についてはこちら）
ちなみに高血圧症というのは、生活習慣病の一つで体内の血管に障害を引き起こす症状。
放置してそのままにしてしまうと高脂血症や糖尿病などの深刻な合併症を伴う事もある病気です。
一般的に血圧が高くなるとどのような症状が起こるのかというと、脳出血やくも膜下出血、心肥大や心不全など最悪の場合死に至る事もあります。
血圧が高いとそれだけでかなりのリスクを伴うという事ですね。
ニンニク卵黄を摂取する事により何が変わるのかというと、コレステロースが下がり、血管が広がる事で血液が循環しやすくなるなど高血圧の予防には大変有効な効果が期待できるのです。
この働きは主にニンニクに含まれるアリシンという成分によるもので、アリシンには血管内の汚れを取り除いたり血管を拡張させて血の巡りを良くする効果があります。
血の巡りがよくなる事で血液がサラサラになり、血圧が正常値に戻るのを助けてくれます。
この他卵黄に含まれるレシチンにも動脈硬化を予防する働きがあります。
レシチンには血管内の悪玉コレステロールを一掃する働きがありますので、ニンニクとの相乗効果で更なる改善が期待できそうですね。
実際に高血圧の方がニンニク卵黄を摂取するようになってから、血圧が正常値に戻ってきた。
血圧がだいぶ下がった。
扁桃腺の炎症が治って快適に生活できるようになった。
他にもニンニク卵黄を摂取してから毎日がだいぶ生き生きとして快適な生活を送れるようになったという人が多いようです。
もし現在血圧が高くて、高血圧を薬を使わずに何とかしたいという悩みがあれば一度ニンニク卵黄を試してみては如何でしょうか。
